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Allround-Fitness für Damen ab 50 |
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Samstag, 31. Januar 2009 |
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Gesund und fit
Allraond-Fitness für Damen ab 50
Aerobic & Fitness
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Übungstag:
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Montag |
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Übungszeit:
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17.30-18.30 Uhr |
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Sporthalle:
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Grundschule Hiddesen
Jahnstr.15 (kleine Turnhalle) |
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Übungsleiter/in:
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Maria Buschmann
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Telefon:
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05234 690320
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Ausdauer, Beweglichkeit, Kraft, Koordination und Entspannung bilden die wesentlichen Grundelemente dieses Angebots. Ein Ganzkörpertraining bei dem die Muskeln des gesamten Körpers gekräftigt werden.
Lust bekommen ? Dann komm und mach mit !
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Turnen 