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Turnen u. Spiele für Männer ab 40 Jahre |
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Samstag, 31. Januar 2009 |
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Die Jedermanngruppe
Sport, Spiel und Spaß für Männer ab 40
Turnen & Spiele
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Übungstag:
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Freitag |
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Übungszeit:
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20.00-22.00 Uhr |
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Sporthalle:
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Grundschule Hiddesen
Vorbruch (große Turnhalle) |
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Übungsleiter/in:
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Willi Kramer
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Telefon:
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05231 50556
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Alt, wer fühlt sich alt ?
Altersgrenze für sportliche Betätigung ? Gibt es nicht !
Ein auf die Belange dieser Gruppe von 45 bis 75 jährigen Männern zugeschnittenes Sportangebot trägt dazu bei, Gesundheit, Wohlbefinden, Vitalität und Lebensfreude zu erhalten und zu stärken. Am Anfang der Übungsstunde stehen Gymnastik, Bewegungsübungen mit und ohne Musik, Lockerungs- und Dehnungsübungen. Auch das traditionelle Turnen wird hier noch (altersgerecht) gepflegt. Rollen auf dem Weichboden, Hechtsprung vom Minitramp, Übungen am Barren, am Reck oder an den Ringen gehören genauso zum Übungsinhalt wie Ball- und Mannschaftsspiele. Hier wird das Volleyball-Spiel besonders bevorzugt. Aus Spaß am Spiel wird an jedem Übungsabend eine Stunde diese Sportart mit Einsatz und Freude durchgeführt.
Das auch die Geselligkeit nicht zu kurz kommt, zeigen Wanderungen und andere Unternehmungen. Besonders sind hier die seit vielen Jahren schon zur Tradition gewordenen Bergwanderungen und Fahrten auf die Nordseeinseln Juist und Norderney zu erwähnen.
Wer sich jetzt angesprochen fühlt schaut einfach mal freitags vorbei.
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Auf dem Foto: Andree, Gert, Jürgen, Kurt, Manfred, Norbert, Udo, Wilfried, und Willi.
Eberhard, Ivo, Lothar, Rex, Siegfried, Werner und Wolfgang sind leider nicht auf dem Foto.
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Turnen 