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Freitag, 30. Juli 2010
Rückenstark mit dem Flexi-Bar | Drucken |
Mittwoch, 4. Februar 2009

Aktiv mit TEP          Bauchtanz           Bodyfit          Rückenstark          Step-Aerobic
 Bewegter Rücken 
mit Theraband, Flexibar und Co.
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Aktuelle Kurse

 Kursname:  Bewegter Rücken mit Theraband, Flexibar und Co.
 Kursnummer:  14/10
 Kursbeginn:   Dienstag, 07.09.10      20.15 - 21.00 Uhr
 Kursende:  Dienstag, 14.12.10
 Ort:  Hiddesen, Jahnstr.9  (alte Turnhalle)
 Kursleitung:  Maria Buschmann

 Anmeldungen
 und
Info:

 Maria Buschmann     Telefon: 05234 690320
 oder Info                Telefon: 05231 50556   
 Kosten:  13 Stunden  39,00 € für Nichtmitglieder
 13 Stunden  19,50 für Vereinsmitglieder

Neuste Studie sagt…

Keine Schonung  bei Rückenschmerzen!

Die Vermeidung von körperlichen Aktivitäten bei Rückenschmerzen führt in den seltensten Fällen zu einer Verbesserung der Schmerzsituation. Dennoch werden laut einer aktuellen Studie der Uni Heidelberg oftmals eher passive Therapiemaßnahmen bei Rückenschmerzen eingeleitet, wodurch auch das subjektive Empfinden bzw. die Erwartungshaltung (-> Ruhe hilft am besten) der Patienten „befriedigt“ wird. Dieses führt allerdings langfristig nicht zum gewünschten Therapieergebnis.

Die Autoren der Studie fordern deshalb sowohl von ärztlicher Seite als auch bei den Betroffenen eine „aktivere Grundeinstellung“ bei der Therapie von Rückenschmerzen.


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