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Rückenstark mit dem Flexi-Bar |
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Mittwoch, 4. Februar 2009 |
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| Kursname: |
Bewegter Rücken mit Theraband, Flexibar und Co. |
| Kursnummer: |
14/10 |
| Kursbeginn: |
Dienstag, 07.09.10 20.15 - 21.00 Uhr |
| Kursende: |
Dienstag, 14.12.10
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| Ort: |
Hiddesen, Jahnstr.9 (alte Turnhalle) |
| Kursleitung: |
Maria Buschmann |
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Anmeldungen
und Info:
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Maria Buschmann Telefon: 05234 690320
oder Info Telefon: 05231 50556 |
| Kosten: |
13 Stunden 39,00 € für Nichtmitglieder
13 Stunden 19,50 € für Vereinsmitglieder |
Neuste Studie sagt…
Keine Schonung bei Rückenschmerzen!
Die Vermeidung von körperlichen Aktivitäten bei Rückenschmerzen führt in den seltensten Fällen zu einer Verbesserung der Schmerzsituation. Dennoch werden laut einer aktuellen Studie der Uni Heidelberg oftmals eher passive Therapiemaßnahmen bei Rückenschmerzen eingeleitet, wodurch auch das subjektive Empfinden bzw. die Erwartungshaltung (-> Ruhe hilft am besten) der Patienten „befriedigt“ wird. Dieses führt allerdings langfristig nicht zum gewünschten Therapieergebnis.
Die Autoren der Studie fordern deshalb sowohl von ärztlicher Seite als auch bei den Betroffenen eine „aktivere Grundeinstellung“ bei der Therapie von Rückenschmerzen.
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