|
Nordic-Walking Einführung |
| Drucken |
|
|
Sonntag, 4. April 2010 |
Einführung in das Nordic-Walking
mit Peter Schneider (zertifizierter Nordic-Walking-Trainer)Informationsabend am 23.04.2010, 18:00 Uhr,
im Sporthaus am Bent,
Kursbeginn: Samstag, 24.04.2010, 14:30 Uhr.
Der Kurs besteht aus 6 Trainingseinheiten, jeweils am Samstag. Ziel ist die Teilnahme am 10 km Walking beim Hiddeser Volkslauf am 06. Juni 2010 .Teilnahmegebühr 60 €, VfL-Mitglieder 30 €.
Anmeldung und weitere Infos: PeterSchneider, Tel: 0178-2844450;
Diese E-Mail Adresse ist gegen Spam Bots geschützt, Sie müssen JavaScript aktivieren, damit Sie es sehen können
Die Teilnehmer werden im Rahmen des Kurses durch praktische Übungen an die Sportart Nordic-Walking herangeführt. Theoretische Hintergründe zu Trainingsformen und Ernährung werden vermittelt. Unser Kursleiter Peter Schneider verfügt über langjährige eigene Erfahrung im Ausdauersportbereich, er ist zertifizierter Nordic-Walking-Trainer und Coach. Die Teilnehmer trainieren in den Kurseinheiten und zusätzlich selbstständig einmal pro Woche zum Beispiel im Rahmen des Lauftreffs. Nach dem Ende des Kurses sind alle Teilnehmer bei den Übungseinheiten des Lauftreffs Hiddesen willkommen. Hier werden sie auch weiterhin von erfahrenen Walkerinnen und Walkern mit auf die Strecken rund um den Donoper Teich genommen. |
