Hallo Sportlerinnen und Sportler,

das Sportabzeichen-Team des VfL Hiddesen erwartet Euch zum Training und zur Abnahme für das
Deutsche Sportabzeichen 2019.

Termin:                  Jeden Montag von 17.30 - 19.00 h (Ausnahme: Feiertage)
Starttermin:          06. Mai 2019
Endtermin:            30. September 2019
Verleihung
Sportabzeichen:    16. November 2019

Ort:                        Sportplatz am Bent, Bentweg 13, 32760 Detmold

Herzlich
eingeladen sind:  Jeder Sportler, Familien, Gruppen, Vereine, Firmen, Behörden, Schulen, Sportstudios, etc.
                                 Besonders erwähnen möchten wir Menschen mit Behinderungen und geflüchtete Menschen,
                                 die wir bei Training und Abnahme gezielt unterstützen möchten. 

Termine/
Sportarten:           Laufen (50 m - 3000 m):            Jeden Montag
                                 Laufen (10 km):                             Nach Absprache
                                 Walking (7,5 km):                          Jeden 1. und 3. Montag im Monat um 17.00 h
                                 Werfen Medizinball:                     Jeden Montag
                                 Werfen Schlagball:                       Jeden Montag
                                 Werfen Schleuderball:                 Jeden Montag
                                 Kugelstoßen:                                 Jeden Montag
                                 Weitsprung:                                   Jeden Montag
                                 Seilspringen:                                  Jeden Montag
                                 Radfahren (200 m):                     Jeden 2. und 4. Montag im Monat um 18.30 h (Helmpflicht!)
                                Radfahren (10/ 20 km):               nach Absprache! (Helmpflicht!)
                                Hochsprung, Gerätturnen:          Nach Absprache 1. Samstag im Oktober und November um 12h
                                Schwimmen:                                 - Während des Frühschwimmens:
                                                                                              Montags bis Samstags von 06.00 - 07.30 h im Freibad Hiddesen
                                                                                          - Jeden 2. und 4. Montag im Monat um 17.00 h im Freibad Hiddesen
                                                                                          - nach Absprache der Sportler mit Frei- und Hallenbädern

Kosten:                 Mitglieder des VfL Hiddesen:      kostenfrei
                               
                                Nichmitglieder des VfL Hiddesen:
                                Jugendliche bis 17 Jahre:             kostenfrei
                                Erwachsene:                                  10 Euro (bitte zum Abschluß der Abnahme mitbringen)

Ablaufplan:          Hier ist unsere Empfehlung für Deinen persönlichen Ablaufplan für das Deutsche Sportabzeichen:

                             - Lass Dich von Deinem Hausarzt hinsichtlich möglicher Belastungen beraten und untersuchen.
                               Für jeden Sportler gibt es geeignete Disziplinen für das Deutsche Sportabzeichen

                             - Trainiere für die einzelnen Übungen. Du bist dazu herzlich auf unseren Sportplatz
                               zu den ausgeschriebenen Trainings- und Abnahmezeiten eingeladen.

                             - Leiste die Schwimmübungen bzw. den Schwimmnachweis vor den anderen Disziplinen ab
                               und komme dann bereits mit den entsprechenden Dokumenten zum Sportplatz.
                               Einen Vordruck mit allen notwendigen Infos dazu findest Du unten auf dieser Seite.

                             - Begeistere Deine Familie, Deine Freunde, Kollegen etc. für das Deutsche Sportabzeichen,
                               trainiere im Vorfeld mit Ihnen gemeinsam und bringe sie mit zum Sportplatz

                             - Ganz unten auf dieser Seite findest Du die Vorlage für Deinen persönlichen Lauzettel
                                Bitte bringe den ausgedruckten und ausgefüllten Laufzettel gleich zum Sportplatz mit.
                                Wir benötigen Name, Vorname, Geburtsdatum, komplette Anschrift, Telefon und E-Mail.
                                Damit beschleunigst Du den administrativen Ablauf, danke sehr!
                                Außerdem findest Du auf dem Laufzettel auch Deine persönlichen Anforderungen!

                              - Bitte bringe viel Spaß und gute Laune mit auf den Sportplatz!

                              - Der Termin für die persönliche Verleihung der Urkunden ist der 16.11.2019!


Kontakt:                Bei weiteren Fragen, Anregungen etc. wende Dich bitte an

                                Uwe Begemann                            Tel. 05231/3020860
                                Wilfried Kampmeier                     Tel. 05231/8383
                                Rolf Meierhenrich (Obmann)      Tel. 05231/8588


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